껍질이 있는 곡류와 채소를 위주로 한 식생활에 육식을 약간 곁들이면 더 바랄 수 없는 좋은 식생활이다. 이러한 식생활에는 망간같은 미량영양소도 결핍될 수 없다. -김해용 오늘의 영단어 - provide : 제공하다오늘의 영단어 - futurist : 미래학자시지도 않아서 군동내(군내)부터 먼저 난다 , 같잖은 것이 미리부터 노숙한 체한다는 말. 국민이 통제하지 않으면 어떤 정부도 계속 좋은 일을 할 수 없다. - T. 제퍼슨 다른 사람들에게는 저마다 다른 진리가 있다. -슈펭글러(역사학자) 오늘의 영단어 - chieftain : 수령, 두령, 수괴오늘의 영단어 - mentally-ill : 정신적인 질병, 비정상오늘의 영단어 - add insult to injury : 혼내주고 모욕까지 하다오늘의 영단어 - prolong : 오래 끌다, 연장하다