중풍은 뇌질환이므로 늘 뇌로 가는 기의 흐름이 좋아야 한다. 그러려면 뒷목이 부드러워야 하고, 척추가 바로 서야 한다. 척추가 좋아지기 위해서는 바른 자세, 바른 걸음이 중요하다. 늘 척추를 세우는 기마식이나 가부좌 자세가 좋다. 걸을 때는 턱을 들고 두 팔을 크게 움직이며 걷는 게 좋다. -이경제 오늘의 영단어 - rejection : 거부, 툇자오늘의 영단어 - liberal arts college : 인문계대학오늘의 영단어 - hydrocarbon : 탄화수소오늘의 영단어 - calamity : 재난, 참화, 불행군자에게 용맹만 있고, 예가 없으면 세상을 어지럽게 한다. 소인에게 용맹만 있고, 예가 없으면 도둑이 된다. -공자 오늘의 영단어 - notice : 공고, 주의: 눈여겨 보다, 주목해 보다물에는 물의 즐거움이 있고 돌은 돌의 즐거움이 있다. -장자 오늘의 영단어 - meteoric : 유성의, 급속한, 갑자기 부상한뺨맞는 데 구레나룻이 한 부조 , [뺨을 맞아도 구레나룻 때문에 덜 아프다는 뜻으로] 아무 소용이 없는 듯한 것도 때에 따라 쓰일 때가 있다는 말.