오늘의 영단어 - self-esteem : 자존, 자부(심), 자만(심)Near neighbor is better than a distant cousin. (이웃 사촌.)한 가랑이에 두 다리 넣는다 , 몹시 서둘러 댐을 비유하는 말. 즐거운 마음과 적극적인 생활은 다이어트에서도 체중감량에 심리적으로 영향을 미친다. 나보다는 남을 먼저 배려하는 마음을 가진다면 분명 자신감이 생기고 그것이 다이어트를 성공으로 이끌 것이다. -구태규 우리 자신의 행복이 우리 이웃들의 행복한 미소에 의거해 있다. -아인슈타인 우리들의 잠자리가 온돌이 좋다고 하는 것은 바닥이 딱딱하기 때문이다. 옛 선인들이 딱딱한 침상에서 자야 허리병이 없다고 한 슬기는 참으로 놀랍다. 그러나 딱딱한 온돌에 그대로 누울 경우 S자 모양으로 굴곡이 있는 우리의 몸통을 딱딱한 바닥이 골고루 받쳐주지 못하기 때문에 담요가 있는 게 좋다. -신준식 오늘의 영단어 - blue ribbon panel : 사회 최상류층, 일류급의꿈보다 해몽 , 사실은 그렇지 못하나 해석이 그럴싸하다는 말. Might makes right. (힘이 있어야 옳게 된다.)오늘의 영단어 - fortress : 요새, 성벽, 산성