오늘의 영단어 - err : 정도에서 벗어나다, 헤메다, 실수하다, 죄를 범하다오늘의 영단어 - atlas : 지리부도오늘의 영단어 - dividend : 배당금, 이익배당, 몫, 특별한 덤위장 관련 질환은 잘못된 식습관에서 비롯된 경우가 많다. 흰 밀가루빵, 백미밥은 동서양의 주식이다. 이 식품들은 과도하게 정제되어 비타민·미네랄류·섬유질·효소 등 미량 필수영양소들이 대부분 제거되어 있어 영양소의 불균형을 이루고 있다. 때문에 정제된 가공식품은 건강의 적이 되고 암을 불러일으키는 요인이 될 수 있다. 통밀빵이나 현미·잡곡 등을 주식으로 하고 흰설탕보다는 황설탕을, 제조염보다는 천일염을 볶아서 사용하고, 인공감미료나 보존제(방부제)의 사용은 피해야 한다. -신준식 진실한 말은 꾸밈이 없고, 꾸미는 말은 진실이 없다. -노자- 오늘의 영단어 - extend : 연장하다, 늘리다소 궁둥이에다 꼴을 던진다 , 어리석고 미련한 사람은 아무리 가르쳐도 보람이 없다는 말. 오늘의 영단어 - managing director : 상무이사오늘의 영단어 - stratagem : 전략, 군략, 책략, 계략, 술책오늘의 영단어 - stunt : 묘기, 곡예, 고등비행, 스턴트